幸福感のある自分を
自分自身で作りましょう
「依存しないことにも繋がりますが、
2つ目に心掛けて欲しいのは
“自分で自分を幸せにする”ということ。
幸せな空気感やオーラは家族にも伝染するので、
幸福感のある妻やお母さんでいることはとても大切です。
ただ、その幸せや承認欲求を旦那や家族に求めてはダメ。
自分が楽しいと感じる趣味を見つけて、
気持ちが落ち着く時間を自分自身で作ってあげるのです。
料理が好きなら、それをSNSに投稿することを趣味にしても良い。
近所の散歩で、いつもと違う道を歩くことを習慣化してみるとかでも良い。
何か好きなことをするだけで、
人に依存せず、幸福感を出すことができますから。
そして3つ目に大切なのは、
“原因を見つける努力をする”こと。
結婚生活は楽しいことばかりではありません。
大喧嘩をしたり、お金に困ったり、病気になったり、
浮気が発覚するなんてこともあるかもしれません（避けたいですが）。
そういう何かの問題ごとが起こったときに、
“自分に何か問題があったのかな”
“こうなってしまった原因はなんだろう”
“現状を受け入れても、この先一緒に生きていきたい相手なのか”
このように、しっかりと原因を見つけようと努力したり、
自分の本当の気持ちを本音で考えることができれば、
再構築をすることは可能です。
結婚とは、信頼できる人と寄り添いながら、
お互いに支え合って歩いていくこと。
忍耐ばっかりや嫌なことばかりという人もいますが、
相手を間違えなければ、すごく楽しいものなのです。
この3つを心掛けて、幸せな結婚生活を手に入れてくださいね」
＞＞Message to Gentlemen.
日本の“モテる男力（おとこりょく）”向上にも意欲的な神崎メリ様から一言！
「週一回は夫婦でゆっくり会話する時間を作って」
「結婚、そして子育てをして、夫婦で会話をする時間が減ってしまってはいませんか？ 週末は二人で家事などを早めに済ませて、30分だけでもゆっくり話す時間を作ってください。会話をしてみると、お互いが“相手はこう考えているだろう“と想像していたことが、決めつけだったと知るきっかけになり、すれ違いを防ぐことができますよ」
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