30代とは思えない透明感ある美貌を持つ、モデル・女優、辻元舞さん。プライベートでは二児の母、めちゃくちゃ忙しそうなのに肌も髪もボディもいつだってピカピカ。そんな辻元舞さんが心の底から「やってよかった！」と思う美容術をご紹介！
モデル・女優 辻元舞さん
Profile
USJダンサーからモデル・女優へと転身。30代とは思えない透明感ある美貌に熱狂的なファンを持つ。プライベートでは、二児の母。
敏感肌でも、肌に合った丁寧なケアで透明感のある白肌をキープできる
「『何が何でも若く見られたい！』という願望はないんです。笑いジワなど、年相応のハッピーなシワならあっていいと思うし、無理するのは私らしくない。ただ、年齢を受け入れることと怠惰になることは違うと思うので、代謝を下げないライフスタイルや丁寧なお手入れは忘れずにいたい。肌が強い方ではないので、ケアの目標は『毎日安定した肌でいること』。赤ちゃんでも使える刺激の少ないアイテムを使い、きっちり保湿を。例えば美白をするにしても、肌をうるおった状態に整えてから使う方が、きちんと効く。自分の肌質に寄り添ったケアで、透明感ある白肌に」
1. やるとやらないとでは肌が全然違います
「スチームを浴びながらのクレンジングが日課。化粧水の入りが全然違うし、肌トーンも上がる。２分くらいなので、特に負担にもなりません」
スチーマー ナノケア EH-SA99 オープン価格／パナソニック
ダブル温スチームでやわ肌に。
2. 美肌の要は保湿！ 低刺激なアイテムで
「化粧水と乳液を塗ったら、うすーくワセリンをオン。その上に日焼け止めを塗れば一日中乾かない！ このケアを取り入れてから、肌が安定しました」
白色ワセリンソフト［第３類医薬品］60g オープン価格／健栄製薬
唇やボディの保湿もコレ。
キュレル 化粧水 III とてもしっとり（医薬部外品）150ml ￥1500（編集部調べ）／花王
クリームも愛用中。
3. 産後のヘアロス危機はエッセンスで回避！
「次男を出産後、髪が少なくなった気がして取り入れ始めたのが育毛エッセンスでのケア。始める前と後ではあきらかに状態が変わりました」
（左）リサージ ヴォーニュ サイクルエナジー（医薬部外品）130ml ￥4000／カネボウ化粧品
（右）オージュア グロウシブ スカルプマスク 250g ￥4500（サロン専売品）／ミルボン
4. 毎朝の青汁で腸内環境を整えています
「30歳過ぎたら内側のケアは必須！ 青汁を毎朝の習慣にしてから便通が改善。腸内環境が整ったおかげで、肌が揺らがなくなりました」
大麦若葉粉末 100% 計量タイプ（お得用）170g ￥2800／山本漢方製薬
5. ストレッチポールで滞らない体づくりを
「仰向けに寝転べば胸が開いて呼吸が深くなるし、ふくらはぎや足首をのせて前後にゆらゆらすれば、むくみが解消。ストレッチポールは３年くらい愛用」
ストレッチポール ￥8500／LPN
「週一回の筋トレにこれをプラスすることで効果がアップ」
◆スペシャルケア
うっかり日焼けしたときの強い味方です！
「紫外線をあびてしまったら、ファミュの美容液をケアにプラス。刺激レスで、しかもちゃんと肌を落ち着かせてくれるところがお気に入り」
ファミュ ルミエール ヴァイタルC 30ml ￥8000／アリエルトレーディング
撮影／城健太（vale.）、金栄珠（静物） ヘアメイク／石川ユウキ（Three PEACE） スタイリング／川﨑加織 取材・文／中川知春 構成／鏡裕子
Edited by 鏡 ゆう
公開日：
この記事に登場したコスメ（2件）
