エイジングは複合的に現れるだけに対策が難しいけど、若々しい美肌を保つ石井さんのメソッドでケアに励んで！
【教えてくれるのは】美容家 石井美保さん
石井さんの結論。エイジングケアの三本柱は紫外線ケア・めぐりケア・油分チャージである。
石井さんもシワやたるみに悩んだ過去はある。でも、なぜ今、こんなにも神々しいかというと、常に進化を遂げる彼女ならではのメソッドがあるから。
■その最新版のポイントはこちらでチェック！
【紫外線ケア】秋冬もSPF50の日焼け止めを塗っています
（左）ルミエ ラブ 60カプセル ￥11000／Riche
石井さんのこだわりが詰まった新サプリ。飲む日焼け止め成分、ニュートロックスサンをはじめ、10種の美肌成分がイン。「私自身、飲み始めてからさらに透明感が出たと褒められます」
（右）スーパー UV カット インテンシブ デイクリーム SPF50+／PA++++ 50g ￥10000／アルビオン
リピート8本目。「肌への負担を感じないうえ、肌がぷるんと弾力アップする美容液効果を実感」
【めぐりケア】出張先にも炭酸ケアを持参してくすみ、たるみを予防
センサイ AS マイクロ ムース トリートメント s 90ml ￥18000／カネボウ化粧品
「洗顔後の炭酸ケアと化粧水による保湿が一本でOK。短時間で満足のいくケアができます」
【油分チャージ】秋になったら濃密なバターケアで肌に脂を補います
コンフォール ベルベット スリーピング マスク 60ml ￥13000／シスレージャパン
「肌が枯れ始める秋にぴったりなバター質感。脂質を補給」
撮影／岩谷優一（vale.／人物）、恩田亮一（静物） ヘア／大野朋香（air） 取材・文／楢﨑裕美
Edited by 遠藤 友子
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