夏の暑さや紫外線に晒されている肌は、ダメージが蓄積してゆらぎやすい。そこで、このリセットケア！ 夏の肌状態に合わせたケアでトラブル回避＆美肌を取り戻そう。
【お話を伺うのは】
ウォブクリニック中目黒総院長 髙瀬聡子先生
皮膚科＆美容皮膚科を専門とし、肌の仕組みや化粧品の選び方、毎日のケアの方法をわかりやすく解説。その人の肌状態に合わせたセルフケアの提案に定評あり！
過酷な夏の環境で肌がゆらぐのはもはや必然!?
最近、“夏は肌の調子がよくない”と感じる人が増えている。これはなぜだろう？
「外は高温多湿なのに、冷房のきいた室内は低温低湿、さらに強烈な紫外線、と年々過酷さを増す日本の夏。この外気の影響に体も肌も順応できず、夏バテ状態に。一時的に肌がゆらぎやすくなっているのです」と皮膚科医の髙瀬聡子先生。
この夏ゆらぎには、大きくわけて３つの要因があるという。
「紫外線によって角質が溜まると、肌がゴワついて透明感がダウン。メラニンの量も増えるため、肌がくすんでしまう。また、汗や皮脂でベタつくからと、夏はスキンケアに手を抜きがちに。肌表面は潤っているように感じても、内側は水分が足りないインナードライが悪化することも……。暑い夏、私たちの体は汗をかいて体内の温度を一定に保っているのですが、このとき皮脂腺も刺激され、必要以上に皮脂が分泌されます。この過剰な汗や皮脂によって、かゆみや赤みといった炎症を引き起こす場合もあります」
この夏ゆらぎは、適切なケアを始めれば、すぐに解消できる。悩みに合わせたリセットケアで、夏バテ知らずの肌へ！
紫外線の影響でゴワつく、くすみをリセット！
穏やかな角質ケアを取り入れて
ゴワついたくすみ肌には角質ケアが最適だけれど、ゆらぎやすい夏にやりすぎは禁物。美容液タイプなどを選んで、優しくオフ。化粧品の浸透が高まった肌に美白化粧水をプラスし、メラニンの排出も狙って。
（１）敏感肌でも使える低刺激設計の角層ケア化粧水
クリアリファイナー センシティブ（医薬部外品） 200ml ￥4200／アユーラ
ストレスで弱った角層を優しくほぐして取り除く、敏感肌用角層ケア化粧水。使うほど元気な角層に。
（２）肌状態に合わせて自分だけの角質ケアにカスタマイズ！
クリニークiD（ドラマティカリー ディファレント ハイドレーティング ジェリー 115g、カートリッジ コンセントレート TX 10ml） ￥6500／クリニーク
みずみずしいジェル×AHA配合の美容液のカスタムケア。古い角質を取り除き、潤うなめらかな肌に整える。
（３）光のオイルブースターで透明感の下ごしらえを！
ネクターブラン ウォーター オイル デュオ 50ml ￥4000／メルヴィータジャポン
紫外線ダメージをケアしながら、余分な角質を穏やかにオフ。油分と水分のバランスを整え、透明感のある素肌に。
（４）使うほど明るく！ 夏バテ肌に素早くエネルギー補給
カプチュール ユース グロウ ブースター 30ml ￥11500／パルファン・クリスチャン・ディオール
パワフルなビタミンＣとAHA配合の美容液で、明るく輝くツヤ肌へ。瞬く間に浸透して夏の疲れが溜まった肌にエネルギーをチャージしてくれる。
【＋α】
メラニンの排出を促してより早く透明感を取り戻そう
（１）ラグジュアリーホワイト ローションAO II 120ml ￥5000／アンプルール
とろみのある化粧水には、メラニンをＷブロックする新安定型ハイドロキノンやセラミドなど、美容成分がたっぷり。圧倒的な透明感とハリを感じて。
（２）ル ブラン ローション HL 150ml ￥7800／シャネル
希少なウメ フラワー エキスとオイル、ビタミンＣ誘導体配合のミルキーローションで、明るくピュアな光を放つしなやかな肌へ！
（３）ホワイトショット LX（医薬部外品） 150ml ￥11000／ポーラ
新規美白有効成分配合の白濁ローション。表皮細胞のエネルギーを爆発的に高め、肌が持つ美白力を目覚めさせる。
撮影／高橋一輝（近藤スタジオ） 取材・文・構成／寺田奈巳
Edited by 寺田 奈巳
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