美容ライターが本気で惚れ込む溺愛コスメvol.42【保湿、美白、肌の巡りに！　飲むだけでキレイを育むインナーケアアイテム】

更新日：2021.02.24

今まで何万ものコスメを試してきた美容ライターの松下が「コレはもう手放せない！」と、リピートし続ける優秀コスメを紹介するコーナー。トレンド関係なくずっと使えて、確実に可愛い＆美人度を底上げしてくれるコスメは買って損なしですよ♡

人気連載、松下侑衣花の溺愛コスメシリーズ。今回は、飲むだけでキレイを育むインナーケアアイテムをご紹介します。

カラダの内側からキレイを育もう

VOCE

顔にもボディにもせっせと化粧水や美容液やクリームをなじませてケアをしているけれど、なんだかそれでは物足りなくなってきた。

というのも、年齢を重ねていくにつれて、ストレスを感じたり寝不足になったり食生活が乱れたりすることが増えてきて、20代前半のときみたいに“塗るケア”だけでは気持ち的にも肌的にも事足りなく感じてきたから。

だから、20代後半からはインナーケアアイテムにも注目して、色々なサプリメントや美容ドリンクを試しています。

試すときはその効果をちゃんと確かめたいので、その他のものと併用するのはしばらくやめて、それだけを飲み続けます。サプリメントや美容ドリンクは、ほとんどのものが２週間〜１か月と飲み続けないと効果を実感できないので、２〜３日で効果を感じなくてもコツコツと続けることが大事！

そうして試した結果、「これは効果があった！」と実感でき、今でも毎日飲み続けている３アイテムを紹介します。

ガサガサかかとがツルスベに！
全身潤う、トクホ認定の飲むスキンケア

オルビスディフェンセラゆず風味

小さい頃から乾燥肌に悩まされていた私を救ってくれたのが「オルビス」のディフェンセラ。肌の水分を逃がしにくくする、日本初のスキンケアするトクホとして認められたものだけあって飲む前から期待大だったものの、その期待をはるかに上回るくらいその効果は絶大！

毎日１本飲み続けて２週間ほど経ったときに「顔もボディもなんだか乾燥しにくくなってきたかも」と感じ、１か月ほど経ったときには、白く粉をふくほどガサついていた足のかかとが柔らかくなり、さらに１か月半ほど経って「あのガサガサはどこへ？」と思うほどツルスベに。肌が潤うのは、純度が非常に高い希少な米胚芽由来のセラミド“グルコシルセラミド”がカラダの内側からアプローチしてくれているおかげだそう。

「顔だけでなく、ボディ（しかも先端まで）もしっかり潤してくれるなんて！」と、あの感動が忘れられず、すでに６箱目に突入。もう一日たりとも切らしたくないので、あと５箱（！）ストックしています。

さっぱりしたゆず風味でおいしいのと、水なしでサッといつでもどこでも飲めるところも続けられる理由♪

毎日なるべく同じ時間帯に飲むのがベター。ディフェンセラを店舗で買うときに店員さんからアドバイスいただいたのが、「どの時間帯に飲んでも大丈夫だけど、できれば毎日同じ時間帯に飲むとより良いですよ」ということ。私は朝起きてすぐ飲むのを習慣にしています！　

オルビスディフェンセラゆず風味 30日分￥3200

巡りを良くして溜め込まない肌へ

FTC ホワイトチャージ

年齢を重ねて特に感じることは、「肌の巡りが悪くなってきた」ということ。例えば、吹き出物ができても翌日には消えていたのに、今では何日も残って跡ができてしまったり、夕方にはくすみが気になったり。年齢とともに肌のターンオーバー周期が長くなるのは抗えないけれど、それをそのままにしておいたらどんどん老けに繋がる一方。だから、肌の巡りを良くする「FTC」のサプリメントを飲んでいます。

君島十和子さん