アソコのかゆみから更年期症状までカラダのさまざまな不調に対応！ CBDアイテムで、薬に頼らないセルフケアを始めよう。
教えてくれたのは……
ビューティライター
穴沢玲子さん
幅広い不調をケアするCBDに再注目
アソコのかゆみから更年期症状まで！
ストレスや不安感への対処法のひとつという印象が強いCBD。自律神経のバランスを整えて気持ちをフラットにするため、摂取で不眠が改善されたという声もよく聞く。とはいえ高濃度のものほど高額だし、使い方がイマイチわからんと手を出すのをためらう人も多いはず。そもそも人体には、体内のホメオスタシスを保つのに必要なカンナビノイドという物質が存在している。それがストレスや加齢によって減少するわけで、CBDに含まれる植物性カンナビノイドを摂取して補うのは健康面から見ても理に適っている行為なのだ。リラックス効果が有名だけど抗炎症＆鎮静作用もあり、ストレス湿疹やかゆみなどの皮膚トラブルのほか、肩こり、片頭痛などさまざまな不調に対応可。
CBD配合のロールオンやデリケートゾーン用のシートマスクは、漠然とした効果じゃなく、かゆみが治まる、痛みがなくなるという明快な作用があるから取り入れやすい。松倉クリニック代官山の貴子先生は不眠やイライラ、敏感肌などの更年期症状が出ている人にCBDのグミを提案することもあるそうで、ちょっとした万能成分である。効果を上げるサポート成分としてカンナビノイドの一種であるCBGやCBNを配合するもの、幻覚成分のTHCを含まないように品種改良された麻を原材料にするものなど、差別化も進むCBDアイテムで、薬に頼らないセルフケアはいかが？
撮影／高橋一輝（近藤スタジオ）
Edited by 並原 綾
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