正月太りを解消したいけど、ダイエットが続かないあなたへ。気持ちを高めてくれる格言を1月中毎日お届け。2月に正月太りを持ち越さないようにモチベーションを上げていきましょう！ 今回は、後藤真希さんの格言。
今日のダイエット格言
余分な肉が一切なく、美しい背中の持ち主・後藤真希さん。その美背中をキープする必殺技は、後藤さんの原点、モー娘。時代から継続しているダンスにあるそう。
「絞りたいときの必殺技は、踊り。自分のコンサートを頭から最後まで通して踊ると、かなりの運動量になるんです。最近はソーラン節もレパートリーに。腕を大きく動かしたり、腰を落とす動作はストレッチ効果も満点。続けて３回踊ると、汗だくだく！」
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後藤真希流食事へのこだわり
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