ドクターお墨付き！美肌の秘訣はやっぱり【ビタミンA】

シワのないハリ肌目指すならビタミンAで攻め！

レチノールやレチノイン酸などのビタミンAやその誘導体による“脱皮”ケアは、クリニック派から広がり大ブームに。A治療を極める上原先生が正解ケアを熱血指導！

ビタミンAで正しく攻める！Q&A

Q1.アイテム選びのポイントは？

A1.求める効果に合わせて濃度のレベルで選んで

基本的に、ビタミンAの濃度が高くなるほど、肌をターンオーバーさせる力が高くなり、効果もA反応も大きく。クリニック専売だと1クール（約3ヵ月）でファンデ不要になるほど劇的な変化が望める一方、皮がむけるなどリアクションは大きめ。逆にスマート リペア セラムのようなマス向けは、A反応がほぼゼロなぶん、効果もマイルドで継続使用が基本。効果とリスクのバランスで判断を。

Q2.A反応ってどのくらいの期間続くの？

A2.アイテムによりますがまずは1ヵ月間様子を見るべし

個人差もありますがクリニック専売のような強いものだと、半月過ぎたあたりにA反応のピークを迎え、1ヵ月を過ぎると落ち着いてくるもの。その頃にはシミ、くすみ、キメなどに変化が見られます。

Q3.A反応中のケアは？

A3.日中もこまめに保湿がマスト

角質が薄くなり、バリア機能が低下しているため、水分蒸発がしやすい状態。朝、コテコテに保湿剤を塗ってもすぐに砂漠化するので、日中も必携。UVケアも欠かさず、皮むきは我慢して。

Q4.ビタミンAケアが向いていない肌質はある？

A4.極度の乾燥肌なら避けた方がベター

もともとバリア機能が弱い極度の乾燥肌の人は、A反応が起こりやすい。ただでさえ弱いバリア機能がさらに弱体化し、赤みやかゆみが強く出る可能性が高いので、注意が必要。