どんなときも圧倒的な美肌の美容家、石井美保さんが年末年始に実践している肌断食。肌が変わる、という噂の石井式肌断食のやり方を徹底的にレクチャーします！
石井美保さん監修
＼お手入れのアドバイスつき未来の肌悩み診断！／
【石井美保の年末年始スキンケア計画・目次】
教えてくれたのは…
美容家
石井美保さん
【肌断食】＋【贅沢保湿】で肌が変わる！
「今、肌悩みを抱えているなら“石井式肌断食”で効かせられる肌＝コスメの効果を最大限に受け取れる肌を実感してみて」
石井式5日間プログラム
【1〜3日目】肌断食でリセット
肌のために“特別に何かする”のではなく、“あえて何もしない”のが肌断食。家にこもって行う5日間プログラムで肌をランクアップさせる方法をチェック！
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肌悩みがある人は年末年始にやって！【石井美保式肌断食のやり方】
【4日目】化粧水オンリーで潤す
断食後はいきなり普通の食事ではなくスープなどの回復食を経て戻すように、肌断食後は化粧水のみの超シンプルケアを。超吸収するからこそ、ケチらず上質なものをたっぷりと！
【5日目】悩みに応える高機能美容液を投入
肌コンディションが整っているからこそ、美容液の効きが明確にわかるもの。ハイスペック系の威力を存分に味わえ、絶好調になれるベストタイミングです。
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【石井美保】が伝授！肌断食の後は化粧水＆美容液だけで自分史上最高の美肌へ
石井美保さん監修
＼お手入れのアドバイスつき未来の肌悩み診断！／
撮影／岡本俊（まきうらオフィス／人物）、金栄珠（静物） ヘア／大野朋香（air） スタイリング／JURIKA.A 着物スタイリング／秋月洋子 取材・文／楢崎裕美
Edited by 並原 綾
公開日：
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