手持ちのコスメがより効果的に使えて、新たにコスメを買うときに迷わず正解に辿り着くためのポイントを、美のプロがアドバイス。
◆教えてくれるのは…
ウォブクリニック 中目黒 総院長、皮膚科医 髙瀬聡子先生
VOCEスキンケア記事の頼れる指南役。新著に『ゆる美容事典「ほどほど」「ズボラ」で美肌を手に入れる』（講談社）。
ビューティサイエンティスト 岡部美代治さん
大手化粧品メーカーの研究、商品開発、マーケティングを経て現職に。科学的知識に基づく客観的な解説が人気。
クレンジングはベースメイクとセットで選ぶ！ コスメの“横のつながり”を考えよう
「口コミや雑誌、SNSなどを見て、“よさそう”と思うものをザッピングして買うと、各アイテムは優秀でも、合わせて使ったときの相性がイマイチで効果が半減する場合もあります。たとえば、落ちにくいファンデを使っているのに、ラクさを求めてふき取りクレンジングだと、表面はキレイにオフできても毛穴やキメの中にメイク汚れが残り、黒ずみやニキビの原因に。メイクも踏まえて俯瞰で見ることが大切」（髙瀬先生）
たとえばこんな組み合わせ！
A.オイルクレンジング
アルティム8∞ スブリム ビューティ クレンジング オイル 150ml ￥4400／シュウ ウエムラ
耐久性の高いベースメイクもすっきり。
B.ハイカバーファンデ
エクストラ リッチ グロウ クリーム ファンデーション 30g 全7色 ￥10000／SUQQU
くすみや色ムラ、毛穴を隠して、ツヤ肌に。
C.ミルククレンジング
トリートメント クレンジング ミルク 200g ￥3000／カバーマーク
メイクを素早く浮かして優しくオフ。しっとりしたあと肌に。
D.薄づきファンデ
RMK リクイドファンデーション SPF14／PA++ 全9色 30ml ￥4500／RMK Division
みずみずしくのびて素肌が透ける質感。
自己流お手入れでブス肌になる！ スキンケア好きの「やりすぎ」落とし穴
「角質ケア石けんで洗い、ピーリング美容液でふき取り、時々、こするとポロポロするスペシャルケアも、という人がいるけど、つるんとするどころかキメが流れて乾燥の原因に。角質ケアは1品で十分」（髙瀬先生）
「裏技的な方法もあるけど、まずは正しく使うこと。もしそれで効かないなら裏技よりコスメを替えた方がベター」（岡部さん）
ラグジュアリー・デ・エイジ リフティングローションEX V 120㎖ ￥6000／アンプルール
外箱とボトルの裏面には、使用タイミング（朝晩、洗顔の後）、適量（500円玉大）、なじませ方（手のひらで優しく。再び同量を取り、手のひらで包み込むように5秒押さえ込んで）が記載してある。同梱の説明書を読めば製品特徴もわかる。
正しい使い方をチェックしよう
説明書は開発者からのラブレター！
「元開発者の立場から言うと、ぜひ読んでほしいのが説明書。各ブランドがさまざまな研究やテストを経て得た、もっとも効果を出すための使用順や方法、適量が載っているから。面倒だと読み飛ばさず、そのとおり使ってみて」（岡部さん）
説明書はこんな感じ。
“少なすぎ”に注意！
「500円玉大、パール粒大など適量が必ず明記してあるのに、大体の人は適量よりも少なく使いがち。それでは十分に効果を体感できず、かえってもったいないので適量をしっかり守って」（岡部さん）
左では少なすぎ。肌をこする原因にも。
よくある500円玉大って右の写真くらい！
時間を制するものが美肌を制す。クレンジング＆洗顔は1分以内、お風呂上がりのケアは15分以内！
「クレンジングをしながらのマッサージも、洗顔料の泡でのパックも、肌にとっては刺激。どちらも肌にのせ始めてから1分以内に流すのが正解です。また、100回パッティングなど化粧水に時間をかける人がいるけど、かえって潤いが蒸発。お風呂から上がってから最後のフタまで15分以内に終わらせて」（髙瀬先生）
撮影／金栄珠 イラスト／本田佳世 取材・文／楢﨑裕美 構成／佐野桐子
Edited by 佐野 桐子
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