美容ライターが本気で惚れ込む溺愛コスメvol.28【アラサーから始めよう。美乳をつくるバストケア】

バストケアを20代・30代のうちから始めておくべき！

女性らしさの象徴であるバスト。普段は衣服で覆われているからといっても、春夏の薄着や、秋冬のニットは胸のラインを意外と強調し、それが他人の目に触れるもの。そして、顔に比べてケアを怠りがちなバストは、ケアをしているのかしていないのかが一目瞭然のパーツです。

重力によってしょぼんと下がりがちなバストは、日頃のケアによって上向きを保てるようになり、見た目も美しい丸いラインをつくることができます。

また、バストケアはこうした見た目に影響を与えるだけでなく、女性の象徴であるバストを丁寧にケアして育むことで自分の中のオンナ意識が高まり、美のアップデートにも繋がる大きな効果も。

これから歳を重ねても美バストでいられるよう、20代、30代のうちからケアを始めて、先手必勝のキレイを手に入れて。

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【下準備】コリをほぐしてバストを育ちやすく

バストに美容液を塗ったり、マッサージしたりと直接的なアプローチも必要ですが、その前準備としてまず大事なのはデコルテのケア。

リンパ節が集中しているデコルテをちゃんとほぐして老廃物を排出すれば、デコルテからバストにかけてふっくらとしたラインができ、栄養もバストに行きわたるようになってバストアップ効果も。

特に、鎖骨すぐ下は意外とコリやすく硬くなりがち。「テラクオーレ」のデコルテ専用クリームを塗って、指の腹でマッサージをしてほぐします。

人差し指、中指、薬指の腹をあてて、小さく円を描くようにグルグルと肩側に向かって流します。力加減はイタ気持ちいいくらいが目安！

テラクオーレ ロイヤル デコルテ クリーム 100ml ￥4000

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【形】ピンと上向きバストをつくるゲル

大きい、小さいは関係なく、重力によって胸はどうしても垂れてしまうもの。目指すは、ピンと上向きなバストです。

今はまだ下向きバストになっていなくても、対策としてバストを下から上に持ち上げるマッサージを取り入れるべし！　そのときに使ってほしいのが「極潤」のリフトゲルです。

こちらは顔のスキンケアに使うゲルですが、あまりにリフトアップ効果がすごいのでバストにも推奨。大きなさくらんぼ２粒ほどの量を手にとってから両胸全体になじませて、下から上、外から内へ、ぐいっと持ち上げるようにマッサージを繰り返すのがポイントです！

ロート製薬 極潤 リフトゲル 100g オープン価格

【大きさ】カップで支えたようにボリュームアップ

バストをよりふっくらとボリュームアップさせたいときは、「クラランス」を使ってケアを強化。３プッシュほど出してから手の平を合わせて熱であたためて、バストの輪郭をなぞるようになじませます。特にブラのパットがあたるバスト下側に念入りになじませるのがキモ。

また、片方の手の平でバストを下から支えるように持ち、バスト用美容液を塗った方の手でワキから胸へと肉を集めるようにマッサージするのもおすすめ！　お風呂上がりの血行が良くなっているときに毎晩試したところ、約１か月間でだんだんバストにハリが出て、ラインがキレイに整い、ふっくら感が増しました。

クラランス レ ビュスト エパヌイッサン 50ml ￥7500

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【質感】触れて気持ちいい柔らかバストに

どれだけ大きくても、形が良くても、硬いバストでは女性らしさが半減。目指すは、マシュマロみたいなふわふわな質感です。見た目でハリを感じるけれど、実際に触れたら柔らかい、そんな美バストが最強。

「エッフェオーガニック」のバストジェルは、何年も使っている私も、周りの美女たちも「使い続けたらだんだん胸が柔らかくなってきた！」と実感しているほど、確かな手応えを感じられる逸品です。

エッフェオーガニック バストトリートメントジェル 150g ￥5800

バストケアはすぐに効果があらわれなくても、数年後、数十年後に効果が分かるので、とにかく根気強くコツコツと毎日行うことが大切！　先手必勝ケアで美バストを育みましょ。