肌ケアにこだわりありの各界を代表するメンバーが、自らの美容法をひっさげて参戦。いざというとき信頼できる、期待を裏切らないテクニックをここから入手し、すっきり冴えずにくすぶっている夏バテ肌を一発逆転！
岡本 静香さん
PROFILE
美容家。美と健康に関わるあらゆる知識を持つ、若手注目株。心地よい美容だけをお届けするオンラインメディア「biishiki」の主宰。
一週間の美肌生活を実行。保水ケアと胃腸の調整で落ち込んだ肌と体を回復
「この時季のテーマは、紫外線ダメージを受けて傷んで敏感になった肌の落ち込みを、どう乗り越えるか。秋を迎えたとき、水分が足りなくなって肌トラブルが起こった過去の教訓から、まずマスクの使用頻度を増やし、水分を押し込んで貯める“保水”ケアを徹底します。また、冷えなどで胃腸も疲れているので食事の量を減らし、空腹を感じたら酵素ドリンクを。この生活を一週間続けると、ブレた肌も体調も戻って良好になるんです」
シートマスクを週3～4回。間に挟む塗るマスクは首まで！
「普段の週1～２回から増やすシートマスクは、肌のゆらぎを改善するタイプを。スペシャル的に挟み込む洗い流すマスクは、即効性の高いものを投入。バスタブに浸かって使用することも」
（右）Dr.ハウシュカ ハイドレイティングマスク 30ml ￥6800／インターナショナルコスメティックス
「驚くほどキメが整う」
（中）セブンフロー ロゼ フェイスマスク 120g ￥4800／美・ファイン研究所
角質ケアができる花びら入り。
（左）リズムコンセントレートマスク ６枚入り ￥6000／アユーラ
「肌の回復力、今季いちばん！」
天然素材のバスソルトで、発汗＆デトックス
「マスクを塗りながら浸かるバスタブには、癒やされる香りのバスソルトを。ミネラルウォーターを飲みつつ約15分入って発汗作用を促します」
リフレッシュボディバスソルト（オレンジ＆ゼラニウム＆パルマローザ） 450g ￥2500／アムリターラ
入浴後もポカポカが続く。
お湯割り酵素ドリンクで、胃腸の疲れを改善
「夏場は炭酸水と氷で割っていた酵素ドリンクを、この時季からはお湯割りで。お腹がすいたときに飲むと、満腹感が得られるんですよ」
植物発酵エキス含有飲料 LLE82 The Beverage 900ml ￥6000／PICS
乳酸菌に、スピルリナなどの栄養素を凝縮。
撮影／城健太（vale.／人物）、久々江満（静物） ヘアメイク／石川ユウキ（Three PEACE） スタイリング／河野素子 取材・文／橋本日登美 構成／鏡裕子
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Edited by 鏡 ゆう
公開日：
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