事前にUV対策をしておくのが一番賢いけれど、それでもやっぱり日焼けしちゃった……。そんな時でもすぐに対応できる知識とスキンケア法を身につけて、5年も10年後もキレイな肌をキープできるよう、今のうちからしっかり勉強して。
「日焼けしたかも？」その日のうちにビタミンCマスクを。
エッセンシャルマスクパック／MEDIHEAL（メディヒール）
いざって時のために、冷蔵庫で冷やしていたビタミンCマスクでクールダウン！
韓国のコスメブランド「MEDIHEAL（メディヒール）」のパックは、もういろんな種類を愛用！ 毎日パックしているぐらいフェイスパックを集めるのが大好きな私が、いろんなパックを使った中で、やっぱりこのシリーズが一番コスパもクオリティもハイレベルと納得！
“火照ったら冷ます”、火傷をした時の処置と同じ方法で、日焼けした肌をまずは冷やしながら保湿を。
抗酸化力を高めるのに必要な栄養素は「ビタミンC」が鉄板！
ビタミンC 90粒 ￥300／ファンケルヘルスサイエンス
「ビタミンC」には、紫外線によって体内に発生する活性酸素を除去してメラニンの生成を抑える効果があるのだとか。細胞が傷つかないように守ったり、コラーゲン生成を助けてくれるから、肌の再生にもうってつけ。
柑橘系のフルーツも摂取するようにしています。
ただ、柑橘系のフルーツには「ソラレン」という成分が含まれており、過剰にとりすぎると紫外線吸収力が高まる可能性があるのだとか。なのでほどほどに。
オイルクレンジングで肌を柔らかくほぐしながら、メイクを落とす。
ファーミング クレンジングオイル 200ml ￥3800／ジュリーク
日焼け後の肌はとにかく乾燥がひどい！ なのでメイクを落とす際も、肌を傷つけないように優しく丁寧に落とすことがポイントに。オイルクレンジングと聞くと、肌に負担がかかるイメージが強いかもしれませんが、植物由来成分が入ったオイルクレンジングなら、肌に負担をかけずにスルリと洗い流してくれます。
またオイルクレンジングは、くるくるマッサージしながら落とすと、肌のハリと弾力がさらに高まり、洗い上がりがふっくらと仕上がる気がします！ 1日の肌の疲れと汚れをしっかり洗い流し、保湿もキープできる優秀アイテムです。
オイルなのにベタつかない、軽やかなテクスチャーもGOOD！
肌が正常に生まれ変わるサイクルを取り戻す！
ホワイトニングクリア ジェリーエッセンス（数量限定） 60g ￥2900／dプログラム
日焼けによる肌のほてりを冷ます、冷感オールインワンジェル。アロエエキス配合のみずみずしいジェルで、潤いベールがかかったかのように、肌をしっとりジェルクリームが包み込んでくれます。
メラニンの生成を抑制し、シミ・そばかすを防ぐ効果もあるのだとか。とにかくこれは洗顔後にこれ一つでもスキンケアができるので、かなり楽チン！ 日焼け後のケアって、いろんなアイテムを使わないといけないのかな、って考えるだけで、ついついサボりがちになってしまう人も、これなら気楽に安心して使えます。数量限定アイテムなので、気になる方は早めに店頭で手に入れて。
ついついやりがちなうっかり日焼けも、これさえあれば一件落着！
Edited by 真野 侑子
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