家の中ならＵＶケアをしなくていいと思ってる？ 大きな間違いです。家の中でも窓ガラスから紫外線は降り注ぎ、雨の日も曇りの日も肌へダメージを与えています。光老化を防ぐにはちょっとした間でもＵＶケアが必須！
教えてくれるのは……
【ウォブクリニック中目黒総院長・髙瀬聡子先生】
一日中、家の中にいるときもUVケアは必須！
「地上に届く紫外線の中でUVBは５％、残りの95％はUVAが占めています。このUVAは雨や曇りの日でも降り注ぎ、窓ガラスも通過。真皮の奥まで届き、エラスチンやコラーゲンを破壊して光老化を加速させるので、室内にいる日でもUVケアは必須」（髙瀬先生）
近所のコンビニに行くときや洗濯物を干すとき、ちょっとの時間でも紫外線は肌を狙っている!?
「２～３分でも紫外線を浴びてしまうと、メラニン生成が始まると言われています。だから、少しの時間だから紫外線を浴びても大丈夫、と思わないで！ 太陽が出ている間は必ずUVケアを塗ってください」（髙瀬先生）
日焼けしやすい唇もしっかりケア
「唇は皮膚が薄く、皮脂分泌が少ないため、紫外線の影響を受けやすい部位。紫外線をたくさん浴びると、荒れや皮むけ、くすみやシミなども起こりやすく。普段から紫外線防止効果のあるアイテムで唇を守って」（髙瀬先生）
Ａ.紫外線も乾燥も防ぐ清涼感のあるリップ
唇の上をすべるような感触と、清涼感が心地よい。唇にピタッと密着して乾燥も紫外線も徹底ケア。リップスティック UV SPF25／PA+ ￥2500（セット価格）／ポール & ジョー ボーテ
Ｂ.グロスのように唇を彩り、紫外線をカット
みずみずしく軽やかなテクスチャーで、唇を紫外線からしっかり守る。つややかなカラーも◎。資生堂 UVリップカラースプラッシュ SPF35／PA+++ 全４色 10g ￥2500／資生堂インターナショナル
毎日たっぷり使うなら、価格にもこだわって
最新機能と使いやすさを兼ね備え、紫外線をしっかりブロックするのに、この価格なんてありがたすぎる！ 毎日惜しみなく塗り直して、夏の日差しに負けない肌に。
Ａ.みずみずしさと保湿力がアップしたスキンケアUV
汗や海水でUVカット膜が強くなる、界面活性剤フリーの肌に優しい日焼け止め。サンスクリーン(R)スーパー SPF50+／PA++++ 50g ￥1500／オルビス
Ｂ.焼けない、くずれないオイリー肌の救世主！
高い紫外線カット効果に加え、化粧くずれ防止機能も搭載。どんな肌色にもなじむジェルは、ファンデのヨレや毛穴落ちも防ぐ。ビオレUV SPF50+の化粧下地UV 皮脂テカリ防止タイプ SPF50+／PA++++ 30g ￥1200（編集部調べ）／花王
Ｃ.ボディも髪もシュッと手軽にUVケア！
最高レベルの紫外線防止力で、髪もボディもケアするスプレータイプ。ほのかに香るアロマも◎。ワンダーハニー アロマUVカットスプレー SPF50+／PA++++ 全3種 60g ￥1400（限定品）／ベキュア
撮影／向山裕信（vale.／人物）、高橋一輝（静物） ヘアメイク／吉村純（LA DONNA） スタイリング／坂下シホ モデル／甲斐まりか 取材・文・構成／寺田奈巳 撮影協力／UTSUWA
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Edited by 寺田 奈巳
公開日：
