一週間分のロカボナッツ 一週間分のロカボナッツ 30g×7袋入りのクチコミ一覧 2ページ目

「一週間分のロカボナッツ」のキャンペーンに参加中［PR］で、一週間分のロカボナッツ 30g×7袋入りをお試ししてみました。 「ロカボ」とはおいしく、たのしく適正糖質を摂取する食事方法で、それが何も考えなくてもこれだけでできちゃうお手軽なナッツセットなんです。 1食あたりの糖質は20g〜40g、おやつ10gで1日70～130gで、カロリー制限はなし。 良質な脂質とたんぱく質はたくさん摂ることを推奨しているので、無理なく日常生活に取り入れられることができちゃうの。 『一週間分のロカボナッツ』ひと袋の糖質は1.6g。 ロカボナッツは良質な脂質と植物性タンパク質が豊富なので『ロカボ』生活にピッタリなんです。 ロカボナッツはナッツの中でも特に低糖質な３種類をおいしさの黄金比率でつくっているので、糖質オフしていて少しでも気になる・・・という人にも手に取りやすいナッツになってるんじゃないかな。 １日分のナッツを小分けにして、１週間分をパックされているので、持ち歩きにも便利で、食べすぎ防止にもなり、会社に持っていくのにぴったりなんですよね～ 会社でおやつ食べてると、おやつ食べてる＝だからふと・・・・という感じですが、ナッツ食べてると意識高い系に見えていいですよね。 実際小腹がすいて食べてるのは同じなんだけど。 ナッツは女性に嬉しい成分も豊富なので、積極的に取っていきたいなと思います。

ボカロ生活にピッタリの一週間分のロカボナッツ！ 1袋あたりの脂質は1.6gと低糖質で、 良質な脂質と植物性たんぱく質が豊富に摂れます。 外装の袋にも秘密があって、 日光や酸素により劣化しやすいナッツを守るために、 光を通さないアルミ蒸着素材だったり、内容は酸素を通りにくくする バリア性を強化した材質を採用しているんです。 このこだわりも商品に対する愛情が感じられ、素敵だなって思いました。 小袋にはクルミ・アーモンド・ヘーゼルナッツが ２：１：１と独自の黄金比率でミックスされていて、 実際に食べてみるとナッツの風味や香ばしさ、食感も良くて美味しい！！ そのまま食べても美味しいので職場で小腹を満たすための おやつとして食べたりしています。 時間がある時には、ヨーグルトとキウイ、 そしてその上にボカロナッツをプラスして食べてます。 ロカボナッツのビタミンE,　オメガ３，タンパク質、 キウイのビタミンC、ヨーグルトの乳酸菌がとれるのでオススメです。 サラダにかけて食べても美味しいですよ！ 良質なナッツを摂りたい方にも ボカロ生活を始めて見たい人にもオススメ！！ 是非チェックしてみてくださいね☆ 「一週間分のロカボナッツ」のキャンペーンに参加中［PR］です。

今回、手にしたこちらの商品。 名前を「一週間分のロカボナッツ」と言います。 「ロカボ…最近、よく耳にしますね？」 商品を陳列している棚を見ていると…このマーク、よく見かけます。 「おいしく楽しく適正糖質」 これが「ロカボ」だそう。 「糖質…ダイエット関連や商品では糖質オフをうたったものなどよく見聞きします」 そう、糖質は三大栄養素の「炭水化物」に含まれていて、血糖値が上がる原因にもなっているもの。 「食後に血糖値が急上昇するのは良くないって聞いたことあります」 そうなんです。 「心臓病」や「脳卒中」などを引き起こすリスクがあると言われている、食後の血糖値が大きく上がる「食後高血糖」。これを引き起こす原因がこの「糖質」。カロリーは同じメニューでも、糖質の量で、血糖の上がりやすいのとそうでないものが出てきます。ただし、あまり極端に糖質を抜いてしまうと健康に影響が出ることでも知られています。 「摂りすぎは良くないけど、やはり適度に取り入れるのが良いということですよね」 ちなみに…ロカボが推奨するのは、1食あたりの糖質は20g〜40g、おやつ10gで1日70～130gで、カロリー制限はなしというもの。 おかずはたっぷりと、お肉・お魚を食べることで、良質な脂質とたんぱく質はたくさん摂ることを推奨している「ロカボ」。 「つまり、無理なく日常生活に取り入れようということですね」 これなら出来そうかも。 実は私もこの機会に調べてビックリしたことが。というのも、一般的な日本人の食生活では、1日に300gくらいの糖質を摂取しているそう。 例えば…おにぎり2個と野菜ジュースだけで、あっという間に糖質100gくらいになってしまうとか。 「私が忙しい時に『野菜のビタミンとと炭水化物ならOKでしょ？』って、よくやってしまうパターンです」 知ることって大切ですね。 このロカボを実行することで、 体重の改善はもちろんのこと、血糖値の改善、高脂血症の改善、血圧の改善など、健康へと導く、様々な改善が期待できるんですが…そこで最初に登場したコレの出番です。 一週間分のロカボナッツの1袋(30g)あたりロカボ糖質1.6gというもの。 毎日1袋ずつ食べることができるように１週間分の7袋の小分けの袋となってパッケージされています。 ナッツは、素焼きで、塩・油は不使用。 この1袋で糖質は1.6g。さらに良質な脂質と植物性タンパク質が豊富なナッツは「ロカボ」を習慣づけるのにとても良い相棒となってくれるという訳です。 「1袋ずつ適量に分けてあると、食べすぎ防止にもなるし、何より持ち歩きにも便利ですよね」 さて、商品の良さもよく分かったところで早速、いただきます。 実はこのパッケージにも工夫がされていて、日光や蛍光灯の光、酸素によって劣化してしまう「ナッツ」を守るべく、外装には光を通さないアルミ蒸着素材を、内装は酸素を通りにくくするバリア性を強化した材質を使い、ロカボナッツの本来の美味しさをキープできるようになってるんです。はい、開封しました。 これだけのナッツが入っていますよ。 この1袋の中には… くるみ（１５g）：アーモンド（７g）：ヘーセルナッツ（７．５g） このようにナッツの中でも特に低糖質な３種類を美味しさのの黄金比率である「2:1:1」の比率でブレンドされているんです。 「パッケージにも詳しく書いてありましたね」 ナッツ好きな私。 職場にて午前中、昼食までの小腹が空いたときに、1袋を、そのまま食べてます。 「ブラックのコーヒーを飲む私には、ちょうど良い量で、よく噛んでいただくと満腹感も得られますよ」 ちなみに…サラダへトッピングすることで、野菜の栄養素にプラスして、中性脂肪や悪玉コレステロールを減らす効果があると言われている、ナッツに含まれるオメガ3などの脂質も摂れますし、ヨーグルトへトッピングすれば、ヨーグルトの乳酸菌にプラスして、ナッツのビタミンE,　オメガ３，タンパク質などの栄養素も摂れますね。 「色々なものにプラスすることで、簡単にバランスの良い食事ができそう」 これからも毎日の食生活に上手く取り入れていきたいなと思いました。 ※「ロカボ」、「ロカボ」マークは一般社団法人 食・楽・健康協会の登録商標です。 「一週間分のロカボナッツ」のキャンペーンに参加中［PR］

低糖質もおいしくなくては続かないですよね。 このミックスナッツは絶妙なバランスで飽きずに毎日気軽にポリポリ。 特に低糖質な3種類のナッツをおいしさの黄金比率でつくっているからなんですね。 余計な味付けがないのでナッツ本来の香ばしさや風味、歯ごたえを しっかり、飽きずに味わえる。 いいなと思ったのは個包装になっていること。 1日分はこれだけ！と一目でわかるし、食べすぎ防止にも。 持ち歩きにも便利だし、管理しやすいです。 個包装だからこそ、ナッツの香ばしさや歯ごたえを失わないのもいいですね。 小腹が空いたときにヘルシーなおやつとしてそのまま食べても。 ヨーグルトやサラダのトッピングとしても良かったです。 ロカボナッツの栄養＋野菜の栄養や乳酸菌も一度に摂れます。 栄養素が豊富で、一日に必要な量がたったの30g、 しかもわかりやすく数量を管理できるので 我が家もロカボナッツを常備したくなりました。 公式サイトを見たら、チーズやチョコ、小魚入りなど、 商品ラインナップが想像以上に豊富でした。 様々な味や栄養素があることで更に楽しく、 毎日飽きずにロカボ生活が続けられそう。 手軽に糖質管理したい方にお勧めです。 ※「一週間分のロカボナッツ」のキャンペーンに参加中［PR］

3種類のナッツが入っていてザクザクした食感がおいしいです。そのまま食べたり、ヨーグルトやサラダに入れたり、ナッツ本来の味が楽しめるのでアレンジの幅が広いのも良いです。食生活を徹底管理している親もとても気に入っていました。 年末年始のおやつやおつまみ、サラダのトッピング用に買い足します！ 「一週間分のロカボナッツ」のキャンペーンに参加中［PR］

いただいたので実際食べてみての感想です。 30gが7袋、1袋で30gの量感は個人的には結構ボリュームがあり、おなかの満足度的にも好きでした。 独自の比率でクルミ・アーモンド・ヘーゼルナッツが入っていて素焼き、食塩や油は不使用。 ナッツ自体が良質な脂質としてもよく聞きますし、個包装ですし持ち歩いたりおやつやおつまみにしても手軽にとり入れやすいなと思いました。 酸化や劣化に対しても考えられていて外装や内装にこだわられている点はとても素敵だなと思いました。 一週間分のロカボナッツ」のキャンペーンに参加中［PR］

袋になっていることによって持ち運びが便利ですしバランスよく摂取することができるのがとても良いと思いました。 余計な味付けがされていないので本来のナッツの味をしっかりと味わうことができましたし満腹感もありました。 少し割高ではありますがとても便利なので私は今後も利用したいと思います。 「一週間分のロカボナッツ」のキャンペーンに参加中［PR］

一週間分のロカボナッツ 30g×7袋入り 素焼き・塩・油不使用 『一週間分のロカボナッツ』１日１袋の糖質は1.6g！ 　 独自のナッツの黄金比率になっていて、クルミ・アーモンド・ヘーゼルナッツを、2：1：1の割合でミックス。 良質な脂質と植物性タンパク質が豊富なので『ロカボ』生活にピッタリなんだとか^ ^ １日分のナッツを小分けにし、１週間分をパック。 クルミには血中の脂質濃度を下げる働きがあるとされる、オメガ3脂肪酸が豊富に含まれ、ヘーゼルナッツには悪玉コレステロールを減らすことで、生活習慣病を予防すると言われている、オレイン酸がたっぷり^ ^ 私は小腹が空いた時や、前日食べ過ぎた日の朝ごはん時等、お腹は空いたけどあまりカロリー摂取したくない時に食べることが多いです。 そのままでも美味しいですが、ヨーグルトに混ぜたり、シリアルやオートミールと一緒に食べても◎！ 素焼きタイプだから、他のものに混ぜても味が変わりにくいのが嬉しい！ 食べやすい小袋タイプになっているから、持ち歩きにも便利！ 食べごたえがあるので、食べすぎ防止にもなりそう^ ^ 「一週間分のロカボナッツ」のキャンペーンに参加中［PR］

クルミ・アーモンド・ヘーゼルナッツを 独自の黄金比率でミックスされており、 ひと袋の糖質はたったの1.6ｇとなっているそうなので、 低糖質生活にぴったりという印象。 また、良質な脂質と植物性タンパク質が豊富 というので、魅力的に思います。 １日分のナッツを小分けにされた、 食べやすい小袋タイプとなっていて、 ７袋入りなので、大袋には１週間分がパックされていることに。 持ち歩きにも便利なサイズ感と、 食べすぎ防止にもなるのも嬉しい。 美味しさの黄金比率の配合とは、 クルミ2：アーモンド1：ヘーゼルナッツ1 となっているそうです。 どれも大好きなナッツで、手で取ったときの１粒の大きさや しっかりとした歯ごたえも感じられるのも、 満足感を高めてくれるように思います。 素焼きで、塩・油不使用なこともあり、 お酒のつまみとは違った、美容食を意識できるのも魅力。 塩が不使用なことで、よく噛むことにより ナッツの甘さが引き立って感じられるのもよいです。 「一週間分のロカボナッツ」のキャンペーンに参加中［PR］

クルミ、アーモンド、ヘーゼルナッツを、2：1：1の割合でミックス。 1日分が小袋に入っているので食べやすいし持ち運びにも便利。 なんと言っても美味しい。 ナッツ大好きだし、あっという間に食べちゃいます。 娘にも食べられたので1週間持ちませんでした （笑） 置き換えとするには少し量が私には物足りなかったんですけど、コーヒーと一緒に食べてました。 ヨーグルトのトッピングにもいいそうです。 小袋になってるのも、食べ過ぎを防ぐ目的もあるそう。 確かに美味しいから食べ過ぎてしまうかも。 ナッツ美味しかったです。 一週間のロカボシリーズには、他にもチョコレートなど種類もあるみたいです。 低糖質生活にプラスするのにおすすめだと思います。 ナッツは暑さに弱いので、酸化を防ぐために、涼しいところでの保存が大切。 一週間分のロカボナッツは、外装には光を通さないアルミ蒸着素材、内装は酸素を通りにくくするバリア性を強化した材質を採用して、ナッツの日光や蛍光灯の光、酸素による劣化を防ぎます。 クルミはオメガ3脂肪酸が豊富に含まれる食材。 オメガ3脂肪酸は血中の脂質濃度を下げる働きがあるとされています。 ヘーゼルナッツにはオレイン酸が豊富に含まれています。 オレイン酸も悪玉コレステロールを減らすことで、生活習慣病を予防すると言われています。 ロカボとは、「おいしく楽しく適正糖質」 適正な糖質摂取を心がけることで血糖上昇を抑える事ができるんだそう。 極端な糖質抜きでなく、おいしく楽しく適正糖質を摂ることが推奨されてるそうです 「一週間分のロカボナッツ」のキャンペーンに参加中［PR］

クルミ、アーモンド、ヘーゼルナッツの3種類が黄金比率で配合。ナッツの中でも大好きな3種類でテンションあがります。サクッと軽い食感でとっても美味しい。1袋が結構量があるかなと思ったけど、食べだすとパクパクもう止まらない。あっという間に完食！かなり満足感もあり、お腹も満たされる。低糖質で、ダイエット中などのおやつにピッタリですね。これからもロカボナッツ続けていきたいです♪

1週間分が、便利な小分けパックになっている黄金比率で組み合わされてるナッツです。 ダイエット中のおやつにちょうど良いです。 「一週間分のロカボナッツ」のキャンペーンに参加中［PR］

気軽に適正糖質を摂取する食事方法で こちらのロカボナッツは良質な脂質と植物性タンパク質が豊富。 クルミ・アーモンド・ヘーゼルナッツの3種が ２：１：１の黄金比率で入っていて理想的。 素焼きで味付けがされていないので自然な甘みがあり、満足感があります。 この味に慣れるとお菓子や菓子パンなどの甘いものが食べたくなくなるので、ダイエットにも良いし健康的です。 1週間続けましたが、あきらかに無駄な間食が減ってよい感じ♪ これからもロカボ生活続けたいです♪ 「一週間分のロカボナッツ」のキャンペーンに参加中［PR］

30g×7袋で小分けになってるので食べ過ぎることもないですし、持ち運びにもいいです くるみ：アーモンド：ヘーゼルナッツ＝2：1：1　の割合で入っています。 クルミが大きい！ そのまま食べても美味しい。 素焼きだから飽きもこないし、カリッとした食感もいいですね 後はヨーグルトと合わせて食べてみました。 1週間食べてみて・・・ 勿論私の個人的嗜好ですが美味しい。 ただそのままでも美味しいし、ちょとアレンジしても美味しい。 これなら続けられそう。 ロカボって言われると身構えてしまうけど、これなら気軽に始められるし、無理なく続けられそうだなと思いました 「一週間分のロカボナッツ」のキャンペーンに参加中［PR］

いただいたときはパッケージが大きくて食べきれるかなと思ったのですが、うれしいことに毎日一袋の１週間分でした。 おやつとして持ち歩いてもOK。 『一週間分のロカボナッツ』ひと袋の糖質は1.6g。ロカボナッツは良質な脂質と植物性タンパク質が豊富です。 素焼き・塩・油不使用なのでサラダやヨーグルトにのせてみたり色々な食事と合わせやすいし、そのままでも食べやすいです。 「一週間分のロカボナッツ」のキャンペーンに参加中［PR］

こちらの一週間分のロカボナッツは、 小分けになっていて、食べやすく、7袋（１週間分）入っています。 くるみ、アーモンド、ヘーゼルナッツが入っています。 確かに小分けにされていて、1回分がとてもわかりやすく、食べやすい。 少しでも体にいいことしたいですね。 「一週間分のロカボナッツ」のキャンペーンに参加中［PR］ 「一週間分のロカボナッツ」のキャンペーンに参加中［PR］ 「一週間分のロカボナッツ」のキャンペーンに参加中［PR］

「一週間分のロカボナッツ」のキャンペーンに参加中［PR］ 美味しいものには糖がある・・・・と某CMで言われていますが、このナッツ 美味しいけど糖が少ないんです。なんと1袋あたりたったの1.6g 糖質ダイエットをされている方にはぜひぜひおすすめしたいです。 そのまま食べるために1袋ずつ小分けにしています。 大容量を以前見かけたことがありますが、ホームベーカリーでナッツ入り 食パンにしても食べ応えがあっておいしいです。 クルミ・アーモンド・ヘーゼルナッツの3種をそれぞれ ２：１：１の黄金比率で入っていて口の中でちょうどいいあんばいに なってます。

「一週間分のロカボナッツ」のキャンペーンに参加中［PR］ モニターとして、現品をお試しさえていただきました。 とはいえ、実はもともとこの商品が大好きで、コストコでもよく大容量パックを買い込んでいました。 ナッツのなかでも特に低糖質な「くるみ・アーモンド・ヘーゼルナッツ」を、2：1：1という黄金比で1食分をパック。それが1週間分。 良質な脂質と植物性タンパク質を無理なく摂取することができ、しかも塩や油も不使用なので『ロカボ』生活にピッタリ。 とってもヘルシーながら食べ応えがあって、1袋で満足出来るのでダイエット中にも罪悪感なし。 健康や美容のために、是非取り入れたい習慣です。

健康や美容を意識して、おやつとして食べているナッツ。 食べすぎたり、適量がわからないなぁと思っていました。 そんな時にモニターさせていただきました。 3種類のナッツが黄金比 (クルミ２：アーモンド1：ヘーゼルナッツ1) で1パックに入っています。 １週間分(7パック)がセットになっています。 くるみの割合が2というだけあって多めです。 ヘーゼルナッツはあまり単品で食べたことがなかったのですが、 美味しかったです。 個包装のパッケージの材質にもこだわっているそうで、 ナッツを食べていると、最初開けたては美味しいのですが、 食べ続けていると湿気てきて風味が変わってしまうのが悩みだったので 毎回新鮮なナッツを頂けるのがよいと思いました。 味も美味しくて止まらなくなりそうですが、1日分が決まっているので 食べすぎ防止になるのが良いです。 そのまま頂くのも美味しいですが、 サラダにくだいて入れたり、ヨーグルトのトッピングにしても よいので無理なく続けやすいです。 ロカボ生活を始めるよいきっかけになりました。 継続して続けたい商品です。 「一週間分のロカボナッツ」のキャンペーンに参加中［PR］

1日分が個別包装になった、1週間分のパック くるみ、アーモンド、ヘーゼルナッツが黄金比率で 入っていて、そのまま食べても、ヨーグルトなどの トッピングにもいいよ 糖質はたったの1.6g（1袋）！低糖質だけど美味しく続けられるのが気に入ってます 「一週間分のロカボナッツ」のキャンペーンに参加中［PR］