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Johnny.さんの「一週間分のロカボナッツ 一週間分のロカボナッツ 30g×7袋入り」のクチコミ詳細

Johnny.

Johnny.

40代後半

乾燥肌

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2022.12.12

Johnny.さんの「一週間分のロカボナッツ 30g×7袋入り」レビュー画像
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      「ロカボ」とはおいしく、たのしく適正糖質を摂取する食事方法だそう。
1食あたりの糖質は20g〜40g、おやつ10gで1日70~130gで、カロリー制限はなし。
良質な脂質とたんぱく質はたくさん摂ることを推奨しているので、無理なく日常生活に取り入れられることができます。

一週間分のロカボナッツひと袋の糖質は1.6g。
ロカボナッツは良質な脂質と植物性タンパク質が豊富なので『ロカボ』生活にピッタリです。

食べやすい小袋タイプ。
クルミとアーモンド、ヘーゼルナッツが入っています。
小腹が空いたときもすぐに取り出せて食べることができます。

低糖質もおいしくなくては続かないので、1袋(1日分)の糖質はたったの1.6g、ヘルシーライフに毎日1袋。食べ過ぎ予防にもなります。

素焼きなので塩分も気にせず食べられるところが良いです。
ロカボナッツはナッツの中でも特に低糖質な3種類をおいしさの黄金比率でつくっています。

外装には光を通さないアルミ蒸着素材、内装は酸素を通りにくくするバリア性を強化した材質を採用。ロカボナッツの本来のおいしさをお届けするため、パッケージの材質にもこだわっています。

ヨーグルトのトッピングに良いそうなので、早速ヨーグルトに乗せてみました。
ロカボナッツのビタミンE, オメガ3,タンパク質、キウイのビタミンC、ヨーグルトの乳酸菌がとれオススメです。

毎日健やかに美しくいたいので、こういった一週間分のロカボナッツを食生活にうまく取り入れつつ、低糖質な食生活で、爽やかに過ごしたいです。


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「一週間分のロカボナッツ 一週間分のロカボナッツ 30g×7袋入り」について

「Johnny.」さんのクチコミ

  • Johnny.

    Johnny.

    40代後半

    乾燥肌

    クチコミ960

    5.0

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    2024.11.24

    #PR #ビフェスタ ウォータープルーフのマスカラやアイライナー、ラメ入りのアイシャドウ、落ちにくいリップまでするんとオフするポイントメイクリムーバー。 化粧水にも使われているメイクオフ成分※1と油性エモリエント成分※2のW効果で、濃いメイクも素早く浮かせて落とします。 ゴシゴシこすらず落とせるので、皮膚の薄いデリケートな目元や口元に使えます。 ※1 PEG-6(カプリル酸/カプリン酸)グリセリズ ※2 イソドデカン、ミネラルオイル ビタミンB※3・E誘導体※4配合。まつげの周りの皮膚を保湿・保護し、大切なまつ毛を守ります。 使用後の肌もみずみずしく気持ちいい使い心地。 ※3 パンテノール(保湿) ※4 酢酸トコフェロール(保湿) ミセラータイプなので、目に染みにくく、さらっと使用できます。 アイメイクもするっと落とすことができ、ウォータープルーフのアイメイクも 落とすことが出来るので便利です。 毎日のクレンジングでは色が残りやすいアイメイクやリップも綺麗にメイクオフできるので重宝しています。 ビフェスタのクレンジングはずっと好きですが、ミセラータイプはすご落ちで気に入っています。 お店で見掛けたら是非チェックしてみて下さいね。 #ポイントメイクリムーバー #メイク落とし #ミセラーアイメイクアップリムーバー #ビフェスタ

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    Johnny.

    40代後半

    乾燥肌

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    2024.10.22

    カネボウ化粧品様からいただきました。 TWANYのタイムリフレッシャーがリニューアルしました。 旧商品時代からタイムリフレッシャーを使ってきたので、TWANYの大人気アイテムがパワーアップしたのは嬉しいです。 従来のうるおい誘導力に加え、うるおいを抱えこませる力(抱水力)が備わったのだそう。 肌の角層内のケラチン線維にうるおいを抱え込ませ、1日中シートマスクしたてのようなうるおい肌へ導きます。 洗顔後、2~3回プッシュ分を肌全体になじませ、マッサージ。 ローズブルームの香りです。 生花のようなフレッシュさのあるみずみずしい香りで、高級感があります。 とろみがあり、次の化粧水のなじみをよくしてくれます。 うるおい不足の肌の方や乾燥が気になる方に、潤い肌に導いてくれるのでおすすめです。 #PR #TWANY #トワニー #タイムリフレッシャー

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    Johnny.

    40代後半

    乾燥肌

    クチコミ959

    5.0

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    2024.10.20

    #PR #ファンケル カロリミット史上最強「プレミアムカロリミット〈機能性表示食品〉」が2024年10月16日に誕生しました。 私はカロリミットは初めてですが、シリーズ史上最強のプレミアムカロリミット〈機能性表示食品〉にはすごく期待しています。 BMIが高めな方の腹部の脂肪・体重の減少をサポートし、高めのBMIを低下させる※2機能性表示食品です。 食事の糖※3や脂肪※4の吸収を抑える食事サポート成分に加えて、脂肪の代謝を高めて消費しやすくし※5、腹部の脂肪を減らす※5脂肪消費成分も配合。 さらにお通じを改善してくれる※6、まさにプレミアムな商品設計となっています。 ※2「ローズヒップ由来ティリロサイド」の働き ※3「桑の葉イミノシュガー」「キトサン」「茶花サポニン」の働き ※4「茶花サポニン」の働き ※5「ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン」の働き ※6植物性乳酸菌K-1(L. casei 327)の働き 最近は食事の時間もまちまちで、昼は高カロリーのラーメンを食べてしまったり。 できるだけ自炊するようにはしていますが、外食も多いので、BMIは気になっています。 1日4粒を食事の際に飲むことで、BMIが高めなヒトの腹部の脂肪や体重の減少をサポートしてくれるので、夕食時に一緒に飲むようにしています。 まずは続けるところからチャレンジしてみます! #金のカロリミット #プレミアムカロリミット #カロリミット #サプリメント

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    Johnny.

    40代後半

    乾燥肌

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    2024.10.14

    エスプリークから新作の化粧下地が発売になりました。 ベージュとラベンダーの2色展開で、私が今回使用しているのは02ラベンダーになります。 エスプリークの化粧下地というと、テカリ防止タイプかなと思ったのですが、カサつきや小じわへのヨレや毛穴の目立ちをカバーしてくれる保水プライマーなんです。 お肌の乾燥が気になる方には、乾燥崩れを防げるし、潤いも与えることが出来るので秋冬の化粧下地に使いやすいと思います。 テカリももちろん予防してくれますよ。 うるおいも与えてテカリも防ぐ、優秀な化粧下地。 SPF20 PA++ トーンアップ効果もあるので、ラベンダーだと肌に透明感も出ますね。 美容液成分もたっぷり配合されているからスキンケア効果も高いです。 かなりの高機能の化粧下地だと思います。 #PR #コーセー #エスプリーク #トリプルモイスチュアプライマー

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    Johnny.

    40代後半

    乾燥肌

    クチコミ959

    5.0

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    2024.10.13

    #PR #ロアリブ 肌のハリや部分的なシワ、万年のお肌の乾燥、 ...エイジングサインは年々増えていきますが、日々のケアで目立たなくしたり、サインが出るのを抑えたりすることは出来ると私は思っています。 ロアリブ キープアシークレットは、ナチュラルベースでありながら、エイジングアプローチの成分を積極的に配合したナチュラル&サイエンスのハイブリッド美容液。 エイジングケア*1をしっかりと行いたいと考えている方に最適な美容液です。 *1 年齢に応じたお手入れ 酵母によって抽出される「サンダルウッド/ハチミツ発酵液*2」を52%配合。*2 サッカロミセス/(ビャクダン木/ハチミツ) 発酵液(整肌成分) 年齢とともに減少していくコエンザイムQ10を配合することで、すぐれた抗酸化作用をもたらし潤いとツヤのある肌へ導いてくれます。 容器をよく振って化粧水の後に一円玉大を私は馴染ませています。 化粧水を馴染ませてから使うと、肌へずっとオイルがなじんで、しっとりとします。 つややかな肌に導いてくれます。 オイルはベタベタするし、油っぽくなるから苦手という方にも、もっちりとした肌の質感になるので、苦手意識なく使えると思います。 エイジングケア世代の私には、ある程度の油分も必要なので、この美容液は肌なじみもよく、油分も適度に補えるから、毎日のケアに使いやすいです。 気になるエイジングサインがだんだん気にならなくなりそう。 #キープアシークレット #美容液 #エイジングケア

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「フード」のクチコミ

  • ぷりん

    ぷりん

    30代前半

    混合

    クチコミ54

    5.0

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    2024.10.19

    ファンケルのキャンペーンに参加中[PR] 健康食品は味が薄いイメージだったのですが美味しくて続けられそうです!りんご味で爽快感があるのもまた良いです★

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  • ringo

    ringo

    40代前半

    混合

    クチコミ91

    5.0

    購入品

    2024.10.17

    ヨーグルト、牛乳、豆乳どれと混ぜてもオッケーですが、私は牛乳が1番手軽でよく混ぜてます。 食べ応えがあるのは、ヨーグルトな気がします。 朝か昼に置き換えしていて、やっぱりこれだけではお腹が空きますが、とろみもあって腹持ちは良い方だと思います。 味は、個人的にはストロベリーが甘酸っぱくて 1番好きな味。飽きない美味しさです。 マスカットもさっぱりしてて良かったです。

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  • つむり

    つむり

    30代後半

    混合

    クチコミ709

    5.0

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    2024.10.01

    食欲の秋、ついに私もMCTオイルデビューしました。 MCTオイルの良さはよく耳にしていましたが、実際に摂取するのは初めて。オイルに含まれる中鎖脂肪酸(オクタン酸、デカン酸)は、BMIが高めの方の脂肪燃焼を助け、ウエスト周囲径の減少や内臓脂肪を減らす効果が報告されています。 サラサラとした無味無臭のオイルなので、食べ物の味や風味を損なうことなく手軽に加えることができ、朝食のスープに入れてみても違和感なし。手軽に取り入れられるので、続けやすいです。液だれしにくく、コンパクトなボトルも使いやすくて便利でした。

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  • aya

    aya

    30代前半

    乾燥肌

    クチコミ111

    5.0

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    2024.09.23

    ファンケルさまからいただきました! ◇ファンケル ディープチャージ コラーゲン スティックゼリー おやつ感覚でちゅるんと食べられる コラーゲンペプチド配合のスティックゼリー✨ コラーゲンのにおいが気にならない、 絶妙な酸味の毎日食べても飽きないりんご味???? スティックタイプなので持ち運びもしやすいのも 嬉しいポイント! 冷蔵庫で冷やしてから食べると ひんやりとしてさらに美味しく食べられ お気に入りです♡ #ガチモニター_ファンケル

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  • ゆきんこ

    ゆきんこ

    30代後半

    混合

    クチコミ391

    5.0

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    2024.09.23

    ファンケルディープチャージ コラーゲン スティックゼリーです。 1本19kcal、炭水化物2.8gと低カロリーで低糖質。ダイエット中の間食におすすめ。タンパク質も3.4g入っています。りんご味でコラーゲン特有の臭みや苦味は感じにくく食べやすく冷やすと美味しかったです。満足感もありました。スティックタイプで外出先に持ち運びができて手軽にコラーゲンチャージできます。コラーゲン3000mgが吸収しやすい形で配合されているそうです。注意点は勢いよく開けると水分が飛び散る可能性あること。 成分もダイエットを意識しているのかダイエット中に不足しがちなものが入っていて考えられていて吸収性や品質も違うんだと思います。その分お値段しますね。 #ガチモニター_ファンケル

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