ReFa フェイシャルフィットネス パオのクチコミ一覧

購入したころは毎日使っていました。顔のたるみがなくなってほうれい線も目立たなくなってきたので安心してサボっていたら元通りです。再び使い続けたらまた効果がありました。使い続けないとダメですね。

法令線対策に使ってます。 筋肉量が増えたのか確かに薄くなって気がします。 仕組みはすっごく簡単だとは思いますが確かに効果ありです。

一ヶ月継続してみました。 毎日鏡を見ていたら気づかなかったけど、写真で比べたら変化が一目瞭然！ アゴのラインはシャープになって、ほうれい線は消えていました。 顔トレ恐るべし。 最初の期間は顔が筋肉痛になることもありました・・・ 今は真ん中の重りで頑張っています。 中々うまく揺らせなかったので、膝のクッションを使ってぶるんぶるん。 膝を使っても効果は変わらないそうです。 朝晩やるだけで、お顔すっきり！ やってよかった。

バランスウェイト(１８g・２３g・２８g、各２個づつ)を使用して 自分の筋肉レベルに合わせて調整することができるのが便利 わたしは、とりあえず、始めたから備え付けられていた ピンクの２３gから始めることにしました。 マウスピースは意外と大きいです、 でもしっかりと咥えることができるので安定感があります。 咥える部分も、効率的に鍛えることのできる咥え方を追求した形で 口の周りに集中的に、負担がかかるように設計されています。 ３０秒だし、重たさも２３gなので、それ程きつくないだろう～ なんて思っていたのが間違いでした 口周りやアゴ部分がめっちゃ疲れる^_^; なんとか３０秒はクリアしましたが、疲れる～(>_ ビンビンとほほ部分を鍛えられている感じがするので、 効果の期待度も高まりますね。 頬部分や、ほうれい線への効果を期待して、 これから毎日３０秒を２回☆ブンブン運動していきたいと思います 。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.: 1ヶ月間使用してみました。 半月ぐらいが経過してから、うまくＰＡＯを触れるようになり 今では、筋肉痛になることもなくなりました 今思えば、振り方が下手で、30秒以内には終わらず、 何度もＰＡＯが止まっては動かしての繰り返しだったので 効果も薄かったのかもしれませんね 慣れてきてからは、ＰＡＯを途中で止めてしまうことなく 30秒、振り切ることができるようになりました。 そのせいか、しばらく筋肉痛が続き、以前よりも効果も しっかりと感じられるようになった感じがしています。 アゴ部分の贅肉ちゃんも、撃退できてるようで、骨格も見えてきました 今まではは、顔の筋肉を鍛えるのは難しいから…と思っていたので マッサージ等しかしていませんでしたが、PAOは１日３０秒の運動を１日２回 実行するだけで、簡単ですし、しかもしっかりと効果を得られるのが嬉しいですね